「嫌だ」と思うのはなぜ？自分の内面を知るチャンス！ こんばんは、玖村です。 嫌なことがあった時、嫌な人に会ったとき。 それは、自分の価値観を知る最大のチャンスです。

したいと思うことだけを、する こんばんは、玖村です。 毎日笑顔で過ごすために、意識して気をつけていることがあります。

自分を助けるつもりで苦しめていた こんにちは、玖村です。 日々の仕事や生活でたまっていくストレスと、その解消方法について、過去の自分は間違っていたなあと振り返っています。